Shoppa min stil

no products

Gravidträning

Det här med att träna under graviditeten är inte det enklaste, man vet liksom inte vilka övningar man får göra. Så jag har bokat in en personlig tränare på måndag som ska hjälpa mig att lägga upp min gravid träning, just nu har jag mest fokuserat på konditionen men jag vill ändå få in lite lätt styrketräning. Sen har jag varit sjukt trött också vilket inte har resulterat i världens effektivaste träning men det viktigaste är att jag ändå är igång.

Denna långfredag inledde jag med ett träningpass som endast bestod av kondition.  

 

Följ:
Dela inlägget

Lämna gärna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.


Looking for Something?