Sådär lite halvt besviken på mig själv på dagens invägning hos ViktVäktarna men ändå inte helt besviken, får skylla mig själv då det blev för mycket av det goda i helgen. Lite väl mycket bubbel, dessa kostar en hel del Points. Men som Kiki sa, jag gick ju ändå ner. Inte lika mycket som jag tänkt mig, vågen visade -0,1 kg.
En annan tanke som slog mig var faktiskt att när vi drack bubbel så hade vi inget till, vanligtvis hade jag nog velat ha ostbricka eller något annat gott. Men då jag kör ViktVäktarna så tänker jag mig för eftersom det kostar mig en del points. Så jag får tänka, att hade jag inte gått på ViktVäktarna hade jag kanske inte gått ner.
Även fast vågen bara visa -0,1 kg så har jag tränat och rört på mig en hel del. Förra veckan blev det hela 4 dagars träning och en del promenader däremellan.
Efter dagens invägning tog vi oss till gymmet för att köra ett core pass. Under träningen sträckte jag ena benmuskeln så jag fick världens smärta. Vet dock inte om jag sträckt eller överansträngt dem.
Man får trots allt ge sig själv lite beröm, jag väljer nyttigare alternativ och tänker på vad jag stoppar i mig. Jag rör mig betydligt myckert mer och något som många glömmer, jag har tappat i cm mått och dessutom känner det på kläderna.
Vi satt och prata om ex att man inte håller sig mätt på knäckebröd utan bör ta en skiva bröd med massor av fibrer som mättar. 1 knäckebröd innehåller 1 pp medan 1 skiva brödet nedan innehåller 2 pp men mättar.
Sen tog Kiki fram en godis påse som vi skulle gissa hur många points hela påsen innehöll. Påsken börjar närma sig och det gäller att planera och faktiskt ha kontroll över sina matvanor. 
