Reklam för Stronger. Känns så skönt att ha rutin kring träningen. Det krävs en del planering och disciplin, men när man har fått in det som rutin så känns det mycket enklare. Sen är det lite roligare med träning när man…
Hotel Öresund Söndags Spa Förra helgen var jag och Maria iväg på Söndags Spa. Vi båda kände att vi behövde koppla av och ta igen lite kvalitetstid. Jag har haft fullt upp och kände jag verkligen behövde varva ner. Perfekt med…
Kom igång med träningen efter semestern. Jag har inget recept på hur man bäst kommer igång med träningen efter semestern. Utan jag kan utgå från mig själv och ge de tips som funkar för mig. Något som jag själv alltid tänker…
