Shoppa min stil

no products

Gravid & Viktväktarna

Har fått frågan om jag fortfarande kör viktväktarna trots graviditet och ja det stämmer. Jag har appen på mobilen och lägger in allt jag äter för att hålla koll på vad jag stoppar i mig alltså ingenting med att gå ner i vikt utan helt enkelt hålla koll på att jag stoppar i mig rätt saker. 

Viktväktarna är mitt sätt att hålla koll så att jag äter som jag ska. Visst blir jag sugen på onyttigheter men då måste jag lägga in det i appen vilket gör att jag äter lagom mycket. Sen undviker jag helt och hållet att äta dom grejerna som finns på livsmedelsverkets hemsida. 

Sen försöker jag även träna regelbundet för att förbredda kroppen och hålla den iform inför förlossningen. Har haft en personlig tränare som fixat ett skräddarsytt gravid träningsschema, ska träffa henne imorgon igen för kolla hur det gått men även för att få lite nya övningar. 

  

Följ:
Dela inlägget

1 kommentar

Lämna gärna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.


Looking for Something?