En promenad vid stranden, doften av frisk luft och hav! Alltså jag älskar det. Harmoni och balsam för själen tills det börjar blåsa så man knappt kan andas.
Känns underbart att vara igång med träningen och faktiskt fått in den som en rutin. Maten måste jag dock bli mer duktig på att laga till mig själv. Viktigt när jag tränar så hårt som jag gör att jag får i mig ordentligt med mat. Jag är för lat att laga mat till mig själv men har den senaste tiden blivit bättre på det. Nu ska jag bara få in rutiner kring maten också.
Idag fick jag in ett snabbt men intensivt styrketräningspass.
