Havregryn
Kan man hitta i många skönhetsprodukter och är känt för att lugna huden. Ha en handfull gryn i badet och låt verka i femton minuter. Om du vill använda det i ansiktet kan du blanda havregryn med varmt vatten och massera in i ansiktet och skölj sedan av.
Kokosolja
Naturliga oljor har använts i alla tider för att vårda huden. Om du har lätt att få acne ska du välja exempelvis kokosolja som inte täpper igen porerna. Smörj på fuktad hud för en riktig fuktkick.
Honung
Naturligt antiseptiskt, honung har använts i vårdande syfte i åratal. Det dödar bakterier och man menar också att det är bra mot akne. Om du har torr hud kan du smörja på honung för att återfukta.
Pumpa
Används ofta i ansiktspeelingar. Pumpa innehåller ett enzym som skonsamt peelar bort död hud och snabbar på processen av nya celler. Pumpa är också rik på återfuktande fettsyror och antioxidanter vilket bekämpar fria radikaler som kan få huden att förlora sin elasticitet. Fungerar bäst på normal till oljig hud. Mosa och lägg på ansiktet.
Äggvita
Äggvita hjälper huden att dra ihop sig och bli fast. Applicera i ansiktet och låt torka i tio minuter innan du sköljer av. Under tiden som äggvitan torkar i ansiktet så rensas porerna från smuts och vitan suger också upp onödig olja. Ett bra alternativ för de som har akne.
Grönt te
Grönt te är inte bara bra för din hälsa, det kan också hjälpa din hy. Ta två påsar och badda dem i kallt vatten och lägg dem sedan på ögonen i cirka tio minuter för att på så sätt minska påsar och mörka ringar under ögonen.
Naturell yoghurt
Bra för din matsmältning och är också super för din hy. Applicera direkt på ansiktet och låt verka i 15-20 minuter och skölj sedan av.
Banan
För en naturlig fuktboozt kan du testa att mosa en banan som du sedan applicerar på ansiktet och i nacken. Låt verka i 15 minuter och skölj sedan av med varmt vatten.
Mjölk
Det finns en anledning till att Cleopatra badade i mjölk. Om du vill lugna känslig hy kan du mixa mjölkpulver med lite vatten. Applicera i ansiktet och skölj sedan av med varmt vatten.
Avokado
Är perfekt för dig som vill ge din hy en fuktkick. Avokado används ofta i olika skönhetsprodukter och innehåller mycekt vitamin E. Applicera på ansiktet och låt verka i tio minuter innan du sköljer av.
Socker
Om du lider av torra och nariga läppar kan du skrubba dem med socker för att på så sätt mjuka upp dem. Mixa socker med honung och skrubba läååarna försiktigt med en tandborste i några minuter och skölj sedan av.
Gurkmeja
Gurkmeja har antiinflammatoriska egenskaper som kan motverka eksem och sår. Studier har också visat att gurkmeja kan sakta ned åldrande. Tetsa att mixa gurkmeja med din vanliga ansiktskräm och applicera i ansiktet.
Hitta ingredienserna i skafferiet:
Effektiv hudvård behöver inte stå i dyra burkar i lyxiga butiker – den finns i ditt skafferi! Gurka, yoghurt och olivolja kan göra underverk för huden.
Gurka innehåller 95 % vatten men i själva vattnet gömmer sig krom, kisel, järn, zink, magnesium, kalcium och flera vitaminer. Gurkan jämnar ut fina linjer, förser kroppen med vitaminer som eliminerar akne, verkar antiinflammatoriskt och stimulerar produktionen av kollagen i huden.
Gurkans effekter
Gurka innehåller också eterisk olja som ger gurkan en uppfriskande doft, vilket kan hjälpa att lindra huvudvärk, sömnlöshet och depression.
Bästa skönhetsrecepten med gurka:
1. Ansiktsrengöring för torr hud: Riv ½ gurka till 1 tekopp färsk mjölk. Låt den stå i 30 min. Sila och tvätta ansiktet. Förvaras i kylskåpet i 2-3 dagar.
2. Mask för torr hud: Blanda 3 msk finriven gurka med 2 msk gräddfil. Applicera blandningen på ansiktet, låt den verka under 15-20 min.
3. Mask för fet hud: Blanda 1 vispad äggvita med 2-3 msk gurksaft. Applicera på ansiktet i 15-20 min. Masken gör huden len och fräsch.
Trollar lyxkrämer bort rynkor?
Flera undersökningar har gjorts, men ingen kan bevisa att lyxkrämer kan trolla bort rynkor, till exempel.
Visst finns det ingredienser som till och med forskare anser har effekt på ålderstecken, dessa är dock inte hemliga. De mest efterfrågade verksamma ingredienserna som glykolsyra, vitamin E och naturliga oljor är inte så dyrbara.
Sömn är viktigt
Att hålla huden i ”form” är ingen quick-fix. Det är en skön livsstil, det blir en rutin eller till och med en ceremoni att ta hand om sig själv. Ibland vill man skippa det, och sova lite mer istället. Men tyvärr är det så att vill du ha bra resultat så måste man satsa.
Drick mycket vatten
Naturlig skönhet handlar om allt från att börja morgonen med att titta dig i spegeln och le mot dig själv. Det handlar också om att motionera, äta en bra och balanserad kost, ta tillskott av antioxidanter och dricka mycket vatten.
Källa: MSN
