Nu är jag inne på min 3:e dag utan kolhydrater och socker alltså med andra ord LCHF. För er som missat det så har jag börjat med LCHF och ni kommer såklart få följa med på denna resan. Jag har kännt mig väldigt svag och lite snurrig men det är tydligen väligt vanligt när man lägger om sin kost.
Här om dagen gjorde jag egen musli som bestod av rostade nötter; valnötter, hasselnötter, pecannötter, linfrön, solrosfrön och pumpafrön. Det stod även att man kunde använda kokosflingor eller kokoschips och vaniljpulver men jag har inte riktigt haft tid att leta efter dessa ingredienser.
