Träning efter kejsarsnitt. Eftersom min son låg i säte så gjorde jag kejsarsnitt. Nu låter det som att jag fick välja men det fick jag inte. Men det är ett helt annat inlägg. Ni kan läsa om mitt planerade kejsarsnitt. Träning…
Träningsprogram & styrketräning. Idag är det 2:a gången jag lyckas springa 5 km utan att stanna. Jag känner mig så himla stark och peppad. Men det är verkligen inte lätt. Allt beror på hur man mår och hur mycket sömn man…
Det har varit en tuff träningsvecka och ska jag vara helt ärlig med er så har jag faktiskt inte vågat ställa mig på vågen. Har lovat att jag kommer bli bättre på att uppdatera kring min träning, både motgång och framgång.…
