Resultat efter BIA mätningen. Sorry för dagens dåliga uppdatering. Jag har nämligen haft fullt upp idag och dessutom har jag varit otroligt trött. Valentino håller på att få tänder så han var sjukt stirrig i natt. Så jag sov knappt något…
Viktuppdatering & träningsmål God morgon raringar. Då var det torsdag och dags för mig att kliva på vågen. Känns som att det inte händer så mycket på vågen, men jag har bara mig att skylla! Har ett otroligt bra matschema som…
Träningsprogram & styrketräning. Idag är det 2:a gången jag lyckas springa 5 km utan att stanna. Jag känner mig så himla stark och peppad. Men det är verkligen inte lätt. Allt beror på hur man mår och hur mycket sömn man…