Träningsprogram & styrketräning. Idag är det 2:a gången jag lyckas springa 5 km utan att stanna. Jag känner mig så himla stark och peppad. Men det är verkligen inte lätt. Allt beror på hur man mår och hur mycket sömn man…
Viktuppdatering, mat & träning. Dagen går verkligen undan och idag har jag haft så mycket att göra och inte riktigt hunnit kika in här. Så därför kommer här en riktigt sen uppdatering. Det går riktigt bra. Jag är i full gång…
Kvinnlig personlig tränare i Malmö. Varje tisdag kommer det en uppdatering kring min vikt samt hur det går för mig med min viktnedgång. Jag väger nu 93,1 dvs -0,5kg. Helt okej även om jag trodde att vågen skulle visa ett större…