Kategori: Viktväktarna

Veckans invägning hos ViktVäktarna

Denna veckan har jag haft fullt upp och inte alla hunnit berätta hur måndagens invägning hos Kicki på ViktVäktarna gick. Vågen visade -0,9 kg och det kändes helt fantastiskt att se sådan resultat. Jag har verkligen kämpat och även kommit igång med träningen och försöker jogga en del. Försöker bygga upp min kondition för att klara av 5 km utomhus. 

Jag känner att det är betydligt lättare att springa inomhus på löpband än utomhus. Häromdagen försökte jag springa med vagnen utomhus men det var så himla svårt, alla uppförsbackar och motvind. Men det känns skönt att vara på banan igen 🙂

Sen har jag slutat med socker och även det känns jätte bra, att inte känna det här sockerberoendet som är helt galet. Jag har valt att unna mig mat och bubbel istället för sötsaker och det går jätte bra. Dom första två veckorna var värst, jag fick svår abstinens och visste inte vad jag skulle ta mig till. Men nu har det släppt och jag kan faktiskt sitta med folk som äter sött och själv inte äta – lite stolt där 🙂 

Vill passa på att önska alla en härlig dag, ska själv ut och springa en runda med min lilla kille. 

200:- rabatt på matkassar hos City Gross både för nya och gamla kunder

Just nu erbjuder City Gross både nya och gamla kunder 200:- rabatt på valfri matkasse med koden: v22kasse200 – Ni hittar alla matkassar HÄR

Rabatten är personlig och kan nyttjas en gång per kund t.o.m. måndag 22 maj 2017 kl. 23.59. Gäller ej Flexkassen och kan ej kombineras med andra rabatter och erbjudanden.

Vi använder ViktVäktarnas matkasse och är super nöjda, hela familjen äter maten och det känns bra. Jag gillar att inte behöva tänka på vad man ska äta varje dag, sen är det dessutom skönt att bara få allt levererat i en kartong. Det är bara att laga maten 😀 

So Much To Do, So Little Time

Hej raringar

Jag har verkligen fullt upp och hinner knappt kika in på bloggen. Så sjukt mycket som händer just nu, bara bra grejer än sålänge vilket är så skönt. Vill ni hänga med så följ mig på my story på instagram Annamatkovich (klicka så kommer ni till min insta) Är rätt då duktig på att uppdatera my story, mycket enklare och smidigare.

Knäppte en snabb dagens idag. Kavaj Morris Lady / Kjol Lindex 

Var så sjukt sugen på en laktosfri Islatte men såklart hittar jag inte det där jag befinner mig just nu. Så det blev en Solero smoothie som innehåller 3 points. Grymt 🙂 Den var dessutom riktigt god 🙂 

Att leva efter ViktVäktarna

Hej fina ni

Landat i soffan efter en mega lång dag. Efter jobb traska jag direkt iväg till gymmet, inte alls motiverad med jag kämpa på. Trots att jag inte var motiverad sprang jag hela 4,6 km utan att stanna, känner mig otroligt stolt att jag lyckats öva upp min kondition någorlunda. För vissa är det säkert lätt som en plätt att springa 5 km men jag är inte en av dom i dagsläget :). Men jag är ändå otroligt stolt över 4,6 km på 32 minuter dessutom 🙂

Nu till rubriken; att leva efter ViktVäktarna. För några år sen gick jag ner totalt ca 15 kg med ViktVäktarna. Nu efter graviditeten har jag kämpat fram och tillbaka med olika quick fix för att snabbt gå ner i vikt men inte lyckats. Jag gick ner några enstaka kilon men sen gick jag upp de igen. Så ca 1,5 månader efter graviditeten bestämde jag mig för att börja på ViktVäktarna igen. ViktVäktarna är ju ingen diet utan det är en livsstil och denna livsstilen passar mig perfekt.

Att ha kontroll över mina matvanor och kunna planer. Denna livsstilen passar mig perfekt.

Jag har totalt på 3 månader gått ner 6,1 kg och det känns super bra. Jag har gjort det på ett hälsosamt sätt och ändå kunnat unna mig, vissa veckor alldeles för mycket. Jag bestämde mig för 5 veckor sen att sluta med socker just för att jag inte har kontroll. Nu har jag 10 kg kvar sen är jag nere på målvikten.

Vad som också känns bra är att jag kommit igång med träningen. Fick tips av en personlig tränare att köra mer styrketräning på gymmet så det har jag börjat köra. Nu har jag dessutom kommit igång med joggningen vilket var mitt mål från första början. Jag kommer hålla mig till 5 km och försöka springa på tid 🙂

Haha bjuder på denna bild, helt svettig och slut.

Favorit te från Pukka, vanilla chai. Så himla god.