Anna Matkovich

Motivation!

Bättre sent än aldrig. Körde ännu ett pass på gymmet, blev rätt sent men bättre sent än aldrig. Känns helt fantastiskt att komma igång och få upp konditionen. Gick ner i vikt när jg körde change 9 och fit 1 men efter det stannade jag upp och fick inte igång mig själv och på det blev jag sjuk vilket gjorde det ännu svårare. För mig är det 80% med maten och 20% träningen, men är jag inte igång med träningen så tappar jag det med maten. Det hör liksom ihop. 

Någon sa till mig en gång att motivation finns inte utan det är diciplin som gäller och det är så sant. Vem är motiverad att gå till träningen när man jobbat åtta timmar, kommit hem, slängt sig i soffan med en kopp kaffe och så ska man känna sig motiverad. Nänä på med träningskläderna direkt efter jobb och bara gör det. Känns som att man skyller på att man inte har motivarion bara för att ha någon anledning. 

Reste sig helt själv

Hallo darlings

Nu i två dagar har lillen sovit otroligt bra utan att vakna någon gång under natten, jag går hemifrån rätt tidigt och då sover han. Mannen berätta att han sov till strax efter 9.00 igår och nu när jag smsa så sov han till 9.00. Mammas sömntutta som älskar att sova precis som sin mamma.

Igår reste han sig för första gången helt själv, så nu reser han sig hela tiden. Man får hålla koll på honom varje sekund. Försöker lära honom att inte röra mammas inredning och vissa saker går andra måste jag flytta. Känns som att jag får välja mina strider. 

Lyckades filma när han reser sig men den ville inte uppdatera så den får ni senare när jag kommer hem. 

1 2 3 434