Som ni vet så körde jag igång detox i förra veckan eller ja min egen typ av detox som egentligen inte blev en detox. Syftet blev inte att att rena kroppen utan snarare att gå ner i vikt, efter 5 dagar och 1 kg minus på vågen bestämde jag mig för att istället göra det på ett nyttigare sätt. Helt enkelt göra av med mer kalorier än vad jag får i mig. Jag märkte att jag blev yr och snurrig och hade inte enegi att gå till gymmet. Jag fick mig en liten kickstart men nu blir det att göra av med mer kalorier än vad jag får i mig.
Däremot har jag ett spännande möte imorgon om riktig detox. Ska bli spännande 😀 Lovar att berätta mer.
Idag blev det en lång powerwalk på 9 km. Wow så jäkla skönt att bara få svettas järnet. Försökte också jogga men det gick knappt, konditionen är inte på topp just nu. Mem det kan bara bli bättre.
