Träning under semester När det kommer till träning under semester så får man helt enkelt göra det som passar en bäst. Befinner jag mig i Sverige eller på ett ställe där det finns gym, så utnyttjar jag gymmet. Jag känner mig…
Hur blir man motiverad till träningen?! Är det en sak jag lärt mig under denna tiden så är det, att man kan inte förlita sig på motivationen. Utan man får helt enkelt bara bestämma sig och få in träningen i vardagen.…
Godaste proteinpulver- 100% Whey Gold Standard. Det känns så himla skönt att vara igång med träningen och verkligen fått in det som en rutin. Jag brukar få frågan vart jag får motivationen ifrån. Men ska vi vara ärliga så kommer motivationen…
