Hej fina ni
Idag är jag rätt så trött, lillen väckte mig två gånger idag. Det är inte så att han gråter utan han gör ljud ifrån sig och då tar jag förgivet att han är hungrig och ammar honom automatiskt. Sen bestämde han sig för att siga upp 07.30 så mannen tog honom och jag fick sovmorgon. Men trots det så är jag sjukt trött.
Idag ska vi passa på att ha lite familjetid.
Dagens LCHF frukost bestod av ägg och bacon, typ det jag äter på morgonen. Ni LCHF proffs därute får jätte gärna komma med frukost tips? Man behöver lite variation.
Började med lchf 2008, kan säga att det handlar om att vänja sig av tanken på att frukost är en viss typ av mål, när sockerberoendet är borta och hunger är nåt som bara ska stillas så blir det mer okomplicerat som rester av gårdagens middag, skinka, ost, lax och korvar beroende på vad du har i kylskåpet, prova äta på ett salladsblad, och när du är lchf hardcore och har mer erfarenhet så kör du kokosfett (utan smak) i kaffet 😉
Författare
Jo men visst är det så, men det där med sötsug dödar mig.
Äggpannkaka med riven ost som man rullar ihop till en rulle. 🙂
Författare
Det låter jätte gott, måste verkligen testa det 🙂 Tack för tipset