Gravidträning & v 17

Idag träffade jag en personlig tränare som gjorde upp ett gravidtränings schema, måste säga att det var toppen att få proffsig hjälp. Kommer säker inte kunna gå imorgon pga träningsvärken. Målet är att jag ska träna 4 dagar i veckan, varav 2 är styrketräning och 2 kondition. Hon har skräddarsytt ett program som ska hjälpa mig att förbereda mig inför förlossningen men även underlätta när jag väl ska komma i form igen. Sen diskuterade vi även maten som är det allra viktigaste, jag har mått ganska illa under dom första 13 veckorna vilket ha resulterat i att jag bara kunnat äta bröd. Big No No men vad ska man göra, som tur är illamåendet över nu. Ska träffa henne nästa vecka igen för att göra en uppföljning.

Tiden går helt galet snabbt och jag är redan i vecka 17 och om 18 dagar ska vi på ultraljud och jag bara längtar. Jag känner lite smått hur bebisen rör sig, mest på kvällen när jag ska lägga mig. En helt underbar känsla, längtar tills jag börjar känna bebisen ännu mer 😀 Jag och mannen svävar forfarande på rosa moln och vi är så otroligt lyckliga. Vi känner att just nu spelar ingeting roll och vi är så fokuserade på vår bebis, ingenting är så viktigt som vår bebis 😀