Personlig tränare är friskvårdsaktivitet.
Visste ni att från och med 1:a januari i år, alltså 2019. Så kan man använda sin friskvårdsbidrag på personlig tränare. Det hade jag faktiskt ingen aning om utan fick tipset av min personliga tränare Gabi.
Jag personligen är extremt glad över att jag tagit beslutet att ta tag i min träning och mina matvanor och ta hjälp av en personlig tränare. En PT som är kvinna, har erfarenhet och själv har barn och lever mammalivet. Hon har koll på läget. För mig väger erfarenhet väldigt mycket. Ni kan läsa hur det gått för mig i inlägget – Viktuppdatering. Jag kommer verkligen dela med mig av allt när det kommer till min rea för att bli mer hälsosam och få en starkare kropp.
Idag väntar veckans 2:a pass med min PT och jag är sjukt taggad. Hon har verkligen gjort att jag älskar att träna och kämpar som aldrig förr. Visste inte ens att jag kunde lyfta så starka vikter.
Följ mig på Instagram för att få en daglig inspiration @annamatkovich och följ Gabi för att få daglig träningspepp och inspiration @Gabi
